Tragen Sie aktiv zu Ihrer Gesundheit bei
Präventive Gesundheitsförderung
Prävention ist der Schlüssel zur langfristigen Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers. Physiotherapie ist ein effektives Instrument zur Prävention und trägt nachhaltig zur Förderung der Gesundheit bei.
Übersicht unserer Präventionsangebote:
Physio-Montfort Rücken-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten für die Rückengesundheit
- 1. Einheit (60 min): Wirbelsäulen-Analyse mit der Medimouse M360 inkl. Auswertung und individuellen Übungs- und Verhaltens-Tipps für den Rücken.
- 2. Einheit (30 min): Nachbesprechung der Analyse-Ergebnisse, Anpassung/Erweiterung der Übungen, Ergonomie-Beratung ‚richtig‘ sitzen und heben oder entspannende Rückenmassage.
- Kosten: EUR 175,- (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 75,-)
Physio-Montfort Fuß-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten für die Fußgesundheit
- 1. Einheit (60 min): Analyse des dynamischen Fußabdrucks mittels Podograph inkl. Auswertung und individuelle Übungen für Fuß- und Beinachsenstabilität, sowie Hallux Valgus oder Senk-Spreizfuß Selbsthilfe.
- 2. Einheit (30 min): Nachbesprechung der Analyse-Ergebnisse, Anpassung/Erweiterung der Übungen, Schuh/Schuheinlagen-Beratung oder entspannende Fußmassage.
- Kosten: EUR 175,- (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 75,-)
Physio-Montfort Trainings-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten für die körperliche Fitness
- 1. Einheit (60 min): Ist-Stand-Erhebung und Trainingsziel-Setzung mittels Prehab Screen, Erklärung Trainingsgrundlagen, Instruktion eines Home-Trainings-Programms.
- 2. Einheit (30 min): Anpassung/Erweiterung der Übungen oder entspannende Rückenmassage.
- Kosten: EUR 175,- (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 75,-)
Physio-Montfort Ergonomie-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten für gesundes Arbeiten am Computer
- 1. Einheit (60 min): Grundlagen Ergonomie am Arbeitsplatz; Tipps zum ‚richtigen‘ Sitzen, Arbeitsplatzumgebung und Gestaltung; Auflockerungsübungen für Rücken, Nacken und obere Extremität
- 2. Einheit (30 min): Anpassung/Erweiterung der Übungen oder entspannende Nackenmassage.
- Kosten: EUR 175,- (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 75,-)
Physio-Montfort Arthrose-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten zur Arthrose-Prophylaxe
- 1. Einheit (60 min): Patienten-Edukation – Aufklärung über Arthrose und deren Risikofaktoren, Beratung zur Selbsthilfe im Alltag und Instruktion zu einfachen Übungen für zu Hause.
- 2. Einheit (30 min): Beantwortung von weiteren Fragen und Anpassung/Erweiterung der Übungen.
- Kosten: EUR 175,- (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 75,-)
Physio-Montfort Stress-Check
- 2 präventive Physiotherapie-Einheiten zur Burnout-Prophylaxe
- 1. Einheit (30 min): Einführung und Erklärung 24h HRV-Messung mit EKG-Rekorder und Aktivitäts-Tracker (per App oder Analog auf Papier)
- 2. Einheit (60 min): Auswertung der Messung mittels Autonom-Health-Software, Erklärung der Ergebnisse, Patienten-Edukation über Belastung und Regeneration mit Tipps für den Alltag
- Kosten: EUR 235,- (inkl. EUR 60,- Analyse-Software) – (Selbstbehalt für SVS Versicherte nach Rückvergütung: EUR 135,-)
Wir sind Gesundheitspartner der Sozialversicherung der Selbstständigen SVS.
Wenn Sie bei der SVS versichert sind, haben wir ein besonderes Angebot: Holen Sie sich 100€ als Gesundheitshunderter von der SVS als Belohnung, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Den SVS Gesundheitshunderter können SVS Krankenversicherte einmal pro Jahr in Anspruch nehmen. Falls Sie mitversicherte Angehörige haben, gibt es den Zuschuss auch für diese.
Der Gesundheitshunderter kann bei uns für folgende Leistungen in Anspruch genommen werden:
- Trainingstherapie im Präventions- und Therapiepark
- Inanspruchnahme eines unserer Präventionsangebote
- Inanspruchnahme einer präventiven Massage
Bei Unklarheiten oder Fragen wenden Sie sich gerne an unser Sekretariat.
Tragen Sie aktiv zu Ihrer Gesundheit bei – wir unterstützen Sie dabei!
